40代以上 女性のダイエット 1at SHAPEUP40代以上 女性のダイエット 1 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト2:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 04:13:14 PEiDQhiT 保守２げと 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 10:25:30 ujne7qnx 43才、165 59 です。 55くらいにしたいです。 夕飯後のポテチのフリーダム食いをやめて、DVDで30分程度運動してるくらいなんでなかなかですが。 痩せるというより引き締めをしていきたいです。 4:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/12 20:21:27 +9hv1I+P 過疎ってるじゃないの 163-82-47が書き込むよ 元から78kのデブだけど今年から急に増えた 痩せないと命に関わる 5:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/13 22:02:12 e+UaDLj5 43歳の私も書こう。 165/52.8 半年くらい前まで49㎏だったのに下半身を中心に一気に来た。 そして痩せない…中年太りが痩せないって本当だったんだな。 そして体脂肪率も27%という危険な数値… ウォーキングでもしようかな。 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/14 01:21:37 YinfNfs8 よーし40歳も書くぞ。 160/72 目標は年内にマイナス５キロ。せめて60台にいきたい。 お腹がまじで浮輪つけてるみたいで我ながら笑える。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch