40代以上女性のダイエット　1

40代以上女性のダイエット　1at SHAPEUP

40代以上女性のダイエット　1 - 暇つぶし2ch101:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 07:56:02 XklXhIPt
>>100
運動は、取り入れた栄養を正常に回せるようにする体作りぐらいに
思っておいた方がいいよ。
基本は食事改善です。