10/09/27 23:11:57 XGNWVlOl
>>8
前は１００ｋｇ上がったんですけど最近下がってきたんですよねｗ
一ヶ月１ｋｇはまぁ確かに理想なんでしょうが、
日々一時間有酸素だから２ｋｇぐらいないとモチベががが
10/09/27 23:11:57 XGNWVlOl
>>8
前は１００ｋｇ上がったんですけど最近下がってきたんですよねｗ
一ヶ月１ｋｇはまぁ確かに理想なんでしょうが、
日々一時間有酸素だから２ｋｇぐらいないとモチベががが
10/09/27 23:11:57 XGNWVlOl
>>8
前は１００ｋｇ上がったんですけど最近下がってきたんですよねｗ
一ヶ月１ｋｇはまぁ確かに理想なんでしょうが、
日々一時間有酸素だから２ｋｇぐらいないとモチベががが