11/12/12 23:47:36.98 t42JicKn
>>504>>506
アトキンスしてるなら、たんぱく質の代謝を良くするビタミンＣ、亜鉛、マグネシウムの必須サプリや、
亜麻仁油もしっかりとることだよ
ビョーキにもダイエットにも効果良いよ
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