11/08/23 21:50:33.92 VtlKVLAg
躁鬱病です。食事制限だけで1年以内で30kg痩せたいんですが、
やはり運動しないと無理ですか？
1日中あまり動かないので摂取カロリーは800にする予定です。
11/08/23 21:50:33.92 VtlKVLAg
躁鬱病です。食事制限だけで1年以内で30kg痩せたいんですが、
やはり運動しないと無理ですか？
1日中あまり動かないので摂取カロリーは800にする予定です。
11/08/23 21:50:33.92 VtlKVLAg
躁鬱病です。食事制限だけで1年以内で30kg痩せたいんですが、
やはり運動しないと無理ですか？
1日中あまり動かないので摂取カロリーは800にする予定です。