ママチャリで毎日１時間漕いだら痩せたat SHAPEUPママチャリで毎日１時間漕いだら痩せた - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト58:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/27 19:11:43 2H15tKfi >>54 そのとーり！！ 59:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/27 21:51:50 WD0aEVfV >>56 500kcal以下の消費トレーニングしかしないのに、4000kcal以上摂取して痩せないです(>ε<)とかバカかと 60:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 14:20:19 0upyKY5t 自転車の中でもママチャリ最強だよな 金は無駄にかからないし運動負荷は高いし いらない道具は不要で手軽に出来る 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 18:35:13 n7UcclQ3 【開始】 2010/9/1 【年齢】 34男 【身長】 174 【体重】 76→74.2 【運動方法】ママチャリ 【移動距離】31km 【所要時間】約1時間15分 >>60 それ分かります 約3000円ポッキリでチャリを購入できる個人自転車屋様々ですよね 無駄遣いを省けるママチャリ万歳ですよ 冬はどうせ雪で乗れないからスポーツクラブのエアロバイクで代用すればいいし 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/29 18:48:12 PLsRoz1C 【開始】 2010/9/1 【年齢】 34男 【身長】 174 【体重】 76→73.3 【運動方法】ママチャリ 【移動距離】26km 【所要時間】54分 本当の全力で漕いだら低血糖かなんかで力が入らなくなりました… 残りはのろのろで漕ぎました 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch