ママチャリで毎日１時間漕いだら痩せたat SHAPEUPママチャリで毎日１時間漕いだら痩せた - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト114:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/15 08:50:41.35 CpH2aEjn 自転車は毎日１時間乗ってるけど カロリー制限しないと なかなか痩せられないですね。 特に夕飯を気をつけないと。 115:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/15 17:02:08.35 fgz2OMWT 同じ１時間でもタラタラ乗るのと、ある程度心拍数上げて走るのとは全然違うのでは？ 116:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/15 17:37:57.09 C3Jj+v2j 猛烈な暑さと強烈な風でまいった(*^o^*) 117:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/15 19:58:41.71 fgz2OMWT 汗がいっぱい出て気持ちよかった 118:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/18 10:54:45.76 /sRa8m87 暑いなぁ 119:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/28 21:11:50.14 3OD8uncE この時間帯だとのんびり走ると涼しい＠北海道 120:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/29 03:04:35.39 qIQso3I5 一昨年だっけな、自転車で適当に走って途中買い物したりして往復1時間ぐらいなのに3ヶ月足らずで10kg痩せたよ 自転車はそんなに疲れないのに全身の運動になって良いわ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch