10/10/02 19:04:25 h5O2H9tw
夏中、食欲なくてノルマにして必死で食べたもの
納豆 100
有機豆乳900ml 495
豆腐半丁 126
ゆで玉子二個 160
みかん二個 80
合計961kcal
自分で計算してドン引きした
豆乳は半分しか飲まない時がしょっちゅう
代わりに林檎 145 とか
豆腐も食べたくなくて、悪くして捨てたことも
ウエストは全然減らなくて尻が減った
寸胴に磨きがかかった…
10/10/02 19:04:25 h5O2H9tw
夏中、食欲なくてノルマにして必死で食べたもの
納豆 100
有機豆乳900ml 495
豆腐半丁 126
ゆで玉子二個 160
みかん二個 80
合計961kcal
自分で計算してドン引きした
豆乳は半分しか飲まない時がしょっちゅう
代わりに林檎 145 とか
豆腐も食べたくなくて、悪くして捨てたことも
ウエストは全然減らなくて尻が減った
寸胴に磨きがかかった…