13/02/22 01:37:44.76 mbHLcg8t
>>503
満腹感は満たされてても、しらたき以外も基本ダイエット生活してると、たまに暴食誘惑来ますね～
自分は、今ちょうど来てて、さっきピザを100キロカロリー分くらい食べてしまいました・・・
だけどたまにはストレス解消で少しのご褒美は有りかなって思ってます。
私、もやしにもかなりお世話になってます。
かなり暴食誘惑来てるので、
明日はしらたきともやしでかさまししたラーメンと焼きうどん食べちゃう予定です。
でも、そのかわりジョギングします！
今朝、パスタ1割しらたき１割のタラスパ食べたのですが、（今まででしらたき比率最高値）
しらたき臭く感じてしまってイマイチでした・・・
自分は３割リアル麺が限界値だなと思いました。