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アソコを刺激するだけ！「痩せやすい体」を作る超簡単テク
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ついついクリックしてしまった皆様。そうなんです！
気になるアソコをしっかりケアすることで体全体のダイエットが可能で、痩せやすい体質になるというお話を紹介したいと思います。
その気になるアソコとは、“股関節”。股の関節を動かすだけで筋肉を整えたり脂肪燃焼をさせ、むくみを軽減させるという効果があるのです。
股の周りには大きな筋肉が集まっている所なので、その部分が硬くなり固まっていると血行やリンパの流れが悪くなり、
足だけでなく全身の巡りが滞ってしまいます。
そのため、股の周りの筋肉をほぐしたり動かしたりすることがポイントなのです！ 大きな筋肉を使うことで若返りホルモンと呼ばれる成長ホルモンも分泌されるので、
ボディラインだけでなく美肌にも効果あり!?