13/08/09 NY:AN:NY.AN KES0vipt
おやつは脂肪0のヨーグルトくらいかな？でも我慢し過ぎるとストレスになるからたまに食べますよ。食事は1日２回でおかずは野菜スープと納豆と魚などです。肉は嫌いなので食べません。前は菓子パンが大好きで毎日食べてたけど太るし肌荒れするしでやめました。
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おやつは脂肪0のヨーグルトくらいかな？でも我慢し過ぎるとストレスになるからたまに食べますよ。食事は1日２回でおかずは野菜スープと納豆と魚などです。肉は嫌いなので食べません。前は菓子パンが大好きで毎日食べてたけど太るし肌荒れするしでやめました。