13/04/21 18:58:39.15 LI2CGzMe
>>483だけど、ご飯ダイエット始めて５日目…。
おかずを食べない分、ご飯沢山食べなきゃ！と思って、ちょっと食べ過ぎてたから、体重は減ってないけど、少々食べ過ぎても胃がもたれなくてラク～。
今日は普通位の量にしたけど、腹持ちもいい。
時々唐揚げとか食べたくなるけど、我慢我慢！
13/04/21 18:58:39.15 LI2CGzMe
>>483だけど、ご飯ダイエット始めて５日目…。
おかずを食べない分、ご飯沢山食べなきゃ！と思って、ちょっと食べ過ぎてたから、体重は減ってないけど、少々食べ過ぎても胃がもたれなくてラク～。
今日は普通位の量にしたけど、腹持ちもいい。
時々唐揚げとか食べたくなるけど、我慢我慢！