【ご飯主食で】お米ダイエット3膳目【健康体】 at SHAPEUP
【ご飯主食で】お米ダイエット3膳目【健康体】 - 暇つぶし2ch429:名無しさん@お腹いっぱい。
13/01/03 20:22:11.12 1lvZEPaZ
なんか>>411を勘違いしそうな人が増えそうなので一言
「お米2合、おかず魚、野菜、運動1時間したのに太ったじゃない!!」って騒ぎそうな予感するので。
よーく読んでね、「ご飯が楽しめないもん」←ここ
逆に考えましょう「ご飯が美味しくなるから動く」
これ食って痩せる、みたいな魔法のものはありません
「働かないで食う飯はうまいか?」と同じ

女性は生理や更年期や閉経で乱れるのもしょうがない(これを勘違いしてドカったりする)
以上!


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