【ご飯主食で】お米ダイエット3膳目【健康体】

【ご飯主食で】お米ダイエット3膳目【健康体】 at SHAPEUP

【ご飯主食で】お米ダイエット3膳目【健康体】 - 暇つぶし2ch408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/16 10:39:50.31 3xFcGKts
>>406
1合炊いたら360gだったから
それを2食分にするか3食分にするかの違い

カロリーが多いほうが痩せたんじゃなく
おかずの脂肪分と糖分が減ってむしろ低カロリーになった

次ページ

続きを表示

1を表示