10/10/05 03:11:16 evbFe3kV
今日はレタス1玉にでかい人参1.5本、まいたけ2パック頂きました
あと味噌汁とイカのボイルしたやつと沢庵をたくさん
野菜中心にカロリー低めのものを大量にカショってる
塩分糖分けっこうあるから痩せないし、胃腸に負担かかって体に悪いとは思うけど
朝昼は普通に食べているし、お菓子ばかり過食嘔吐してたからそれよりはマシ。まあ徐々に辞めていきたい
10/10/05 03:11:16 evbFe3kV
今日はレタス1玉にでかい人参1.5本、まいたけ2パック頂きました
あと味噌汁とイカのボイルしたやつと沢庵をたくさん
野菜中心にカロリー低めのものを大量にカショってる
塩分糖分けっこうあるから痩せないし、胃腸に負担かかって体に悪いとは思うけど
朝昼は普通に食べているし、お菓子ばかり過食嘔吐してたからそれよりはマシ。まあ徐々に辞めていきたい