12/06/16 19:52:34.35 FIjXC46i
ダイエット目的で水寒天を食べ始めたのに
便秘知らずになって意外な効果が嬉しい
ちなみに体重はまだ減らない・・・
やはりフルーツソースとか黒蜜とかを
じゃんじゃんかけているのがマズかったかｗ
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 20:33:59.22 whk+cdH2
あんかけのとろみを寒天と片栗粉のブレンドでやってみた
片栗粉のとろみとまざると溶けた寒天特有のまとわりつくような？舌触りがかなり隠れるね
>>968
黒蜜のカロリーはけっこうなもんだからなー
でも黒蜜は味のクセ強いからダイエット甘味料(うちは浅田飴シュガーカット)を
半分くらい混ぜても違和感ないのでそのへんで調節してみるといいかも
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 21:32:52.90 iC6afY0L
牛乳寒天（ダイエット甘味料入り）って、いったん凍らせてから溶かすと甘味が体感2倍くらいに増すね。
なんでだろうね。
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 01:29:22.45 7k464RQY
冷やし中華の麺のかわりに硬めに作った寒天。
タレは自作。めっさ美味い。
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 01:40:27.17 lORZFSle
>>971
それイイ！
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 20:33:35.69 JjNZNtjH
水寒天を置き換えの代わりに食べた
300gくらいでお腹が膨れる
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 00:00:22.71 OmVG6UGx
>>972
豆乳寒天にするとまた風味がいいよ。ごまだれが合う
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 00:58:52.00 mydTeB0O
牛乳寒天にカラメルやメープルシロップでウマー！！
ここ2、3日の夜ご飯だ