12/01/01 13:50:03.97 MLpgG4o5
腹八分にしたら●の量が減って出にくくなったけど
一食を果物山盛りにしたら、翌日から黄金バナナ大の水に浮くふっかふかのヤツが出た。
果物スゲー！
ちなみにリンゴ・バナナ・みかん
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 14:52:04.92 WmRUd/ic
>>965
果物とは盲点だった
やってるみるわ
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 15:39:41.94 0tn0nDBA
自分もみかんみかんみかん
１食かおやつに８個くらい食べる
968: 【末吉】 【862円】
12/01/01 16:00:47.60 rSlFGYIT
正月休みで木が抜けて食べ過ぎたら普通に解消されたよ
お腹スッキリだが、太りましたよ
969: 【ぴょん吉】 【624円】
12/01/01 16:06:39.83 rSlFGYIT
>>964
え、うんこをはかりにのせてるの？
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 18:55:43.33 CjEHu13G
>>969
載せるよｗもちろん今は食べ物用に使ってない古い計りだけどねｗ
やり方は普段の逆向き（タンク側）に座ってうんこの落下地点に
トイレットペーパーを何重かに敷いてうんこする
出したらペーパーごとうんこを持ち上げて計りにラップでも敷いてその上に乗せるだけｗ
まあ家族がその時家にいたり同居してる人には無理だろうけどこんな事ｗ
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 20:44:55.21 k3LhM5d+
CSI:2 第23話 哀しい宿命（さだめ）(The Hunger Artist） の人みたいね。
さすがにヒくわ…
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 21:38:30.36 f9iSixTf
>>970
ばっちぃ(´・ω・｀)
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 23:32:30.46 KthUW5et
エビオスおすすめ。
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 01:09:40.19 ipS0Ny+K
>>970
普通に
直前に体重計乗る－直後に体重計乗る＝排出量
でいいじゃん。
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 17:28:23.08 IVF+mkTD
ヨーグルト２４０ｇ(3カップ)食べたら1週間ぶりに出たー
１カップだけだとお腹がぐるぐる鳴るだけだったけど
3カップ食べたら15分以内にまともな便意が・・・
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 17:48:29.53 UXIBMGWU
酒飲むと出るわ
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 18:31:30.17 B9kEkk3V
コーラック飲んでも聞かなかったけど、乾燥パインとゼロチョコのおかげで久々に出たよ！
水と一緒に食べたからよかったみたい。
978:977
12/01/02 18:33:20.67 B9kEkk3V
誤字ｽﾏﾝﾎﾟ(´・ω・`)
×聞かなかった
○効かなかった
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 03:45:32.37 jogAlu5U
便秘の解消ならスルルティーかな～
ダイエットのサポートとしておススメですよ♪
URLﾘﾝｸ(project-r.co.jp)
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 14:28:52.06 vlC6Te0a
ずっとミューズリー+ホットヨーグルトだったのをオートミールに変えてみた。
なにやっても駄目だったのに、それ以来毎日快便！
腹持ちもいいし、味がダメでなければオススメ
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 19:23:45.51 yWcJauk7
酒糟効くね
オリゴ糖と生姜で甘酒仕上げ
美味しいし体が暖まるし
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 04:39:25.70 vgALn39p
age
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 07:22:08.97 TZ+aV9+L
ミドリムシのサプリ飲んだことある人いる？効くのかなぁー
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 10:00:40.16 fro45igO
冷凍キャベツってどう？
塩水は効くけどきつい
985:!omikuji
12/01/05 12:24:10.61 cAnGSTYS
てす