●● ダイエットにともなう「便秘の解消法」 ●●at SHAPEUP●● ダイエットにともなう「便秘の解消法」 ●● - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/26 23:10:33.07 OH9VkFG/ >>949 まんべんなくってどんな腹筋なんですか？普通のとどう違うの？ 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/27 07:37:30.96 fiiseEoh 納豆１日２パック 出す為に食べるのが馬鹿馬鹿しくなってたから満足してる 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/29 01:50:01.86 eVMm6Hy3 朝晩の食事の前にどんぶり１杯の野菜を食ってる 多いときは１日２回はでる 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/29 01:52:44.57 o0Jlhdd5 温野菜にするとどんぶり→茶碗で済むよ 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/29 16:13:03.64 /7tHEBLL 今までずっと三日に一回だったのが オリゴ糖を摂取するようになってから、ここ一ヶ月毎日快便になった ヨーグルトに入れても良いし、ホットミルクに入れても良いし とりあえずオリゴ糖オススメ 955:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/30 06:56:29.91 dSDB/N7l 年末でバタバタするようになったら、一気に便秘がひどくなった。 朝からゆっくりうんこを待ってる暇なんて無いっつーのに。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch