10/10/27 17:01:00 5k0aLzx2
>>71
運動後に飲む習慣をつけると
効果を実感しやすいよ。
あまり動かない人がダイエットとして
期待するのは、向かない気がしますが
習慣にしてるなら、血がサラサラになって体には確実に
いいと思いますよ。
個人的には、朝と夕食後の
ウォーキング後に飲んでましたが
習慣にしてると疲れにくくなり
代謝が上がりました。
10/10/27 17:01:00 5k0aLzx2
>>71
運動後に飲む習慣をつけると
効果を実感しやすいよ。
あまり動かない人がダイエットとして
期待するのは、向かない気がしますが
習慣にしてるなら、血がサラサラになって体には確実に
いいと思いますよ。
個人的には、朝と夕食後の
ウォーキング後に飲んでましたが
習慣にしてると疲れにくくなり
代謝が上がりました。