1500キロカロリーの食事

1500キロカロリーの食事 at SHAPEUP

1500キロカロリーの食事 - 暇つぶし2ch863:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/11 15:13:01.62 WFdoqfyT
筋肉をつけるにも体重を落とすのも、食事を取る時間とタイミングは多いに関係あるよ

人間活動時間の前に食べる方が燃焼出来ると思う、寝る前は食べない、これは普通に関係あるよ

食ったら寝るは相撲取りと同じです。私は寝る前に食べるとか絶対嫌

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