1500キロカロリーの食事 at SHAPEUP

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783:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 04:48:50.04 Hz6DkQZn
>>780
１００グラムの糖分なんてメシや甘いもの全く食わなくても採れてしまう程度の量なんだが
牛乳なんて実はたんぱく質より炭水化物の方が多いし、調味料なんかもふんだんに糖分は含まれている

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