12/11/21 19:21:58.73 q9iDLEQl
痩せると基本的にみんな老けるよね
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 03:11:09.62 qJWH4+iw
まあ、ちょっと短絡的かな。極端な話、運動したら老けるという流れになりやすいし。
老いを気にするなら温冷法を実践するといい。
あと太るということは基本的に食べ過ぎなんだからな。
食べる量減らせばやせる、簡単な話。
やせたいけど運動が嫌な人は一口食べて飲み込むまでに１００回以上噛みましょう。
それができなければまあ、リバウンドするか、無理でしょう。
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/30 08:16:19.59 DWmhCXbZ
醜い姿でしつこく生きるよりも
綺麗な姿で死んでいきたいわ
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 10:09:27.31 6lFa+IjM
>>330
デブっていると男も女もたるんだブルドック頬にポンポンに出っ張った腹にデカいヒップ
とてもとても同年代と比べて若い、とは思えないし感じたこともない
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 19:31:06.04 nx+Nv/Iv
ちょっとスレチだけど、レーザーヒゲ脱毛すれば顔は若返るよ。
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 20:41:09.21 2jdET2k9
レーザー光線ってボトックスみたいな効果があるらしいよね。
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 22:07:22.97 j+rbZgDn
これは、あながち間違いでもないね。
有酸素運動も筋トレもガッツリしてるような人は、食事量もそれなりに多いだろうから、胃腸等の消化器官に負担がかかってる。
それが原因で老ける。
腹八分目の人は若々しいっていうのの逆。
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 22:59:46.19 rKtHysGR
老けるかどうかはわかんないけどお腹が空いて過食してしまう
もう通勤とかのウォーキング程度にしておくわ
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/15 05:28:00.96 j9NkRle5
>>330 >>333
痩せ過ぎ、太り過ぎどちらも老けて見える
何でも過ぎるのは良くないよね
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/15 18:37:17.03 AEOXntsV
>>326
まぁ、そうだな。
巨デブな人は、まず重ローカーボ＋軽運動で BMI 27まで絞り、
その後は、中ローカーボ＋中運動でBMI25まで絞り、
その後は、やっぱり中ローカーボ＋中運動でBMI25を維持。
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/15 20:36:23.17 rYv0lw4f
10代 20代なら老けるの嫌かもしれんが 40代50代ならデブより引き締まったボディになって老けてもいいだろ
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/18 08:43:58.94 lqtl0ALa
>>340
そのとおりです。
そして、やる気もついてこないという
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/01 17:11:45.38 58JbDvEO
>>336
確かに運動して、なんでもたくさん食べるようになって
血流もよくなったし、綺麗になった言われるけど
ガスターが手放せなくなった&運動すると
一瞬だけど心臓がズキンと痛い事がよくある。
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/01 17:56:43.46 HQYGEsVF
>>342
ぽっくり病に注意。
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/02 14:39:13.29 QI/xNdPc
>>58
同定ってむしろ若い奴多くねｗ
俺も36歳だがいまだに高校生に間違われる
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 20:02:37.36 dR57Z3B4
それただの風俗嬢お得意のリップサービスだよ
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 21:09:05.49 JJGieZ9f
>>344
高校生に見える大人って
詰まる所、垢抜けてないおっさんな訳でしょう。
高校生なのに、おっさんに見えるちょっとむさい人
クラスに何人かいたじゃない。
それを想像したわ。
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 19:36:39.53 /+nGSa/j
>>322
超同意だわ、私も運動しないと食欲が落ち付かなくなる
セロトニン分泌のためにも適度なリズム運動は必須
一般人が一日2~30分の「軽い」有酸素運動をしても老けるほど負担にならないし
ウォーキングやリズムダンス系は特にセロトニンが出やすい
筋トレも自重でやんわり負荷かける程度なら心身ともにいい
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/13 21:41:57.41 6pvHrc0s
若いときにバカにしていたぶらさがり健康器具を今は重宝している。
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/13 22:59:01.16 pyuDXYG+
ぶら下がり健康器はイイよ！
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/16 11:56:46.42 MXtk4VK1
25歳なのに色白童顔だからなめられる
死にたい老けたい