【有酸素】 縄跳び （なわとび） PART７ 【ロープ】at SHAPEUP

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528:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 11:13:57.56 aVx50AKc
>>526
汗は身体の水分がでてるだけですから汗かかなくても有酸素運動をしてることになります
ですから汗かかなくても脂肪を燃焼してることになりますよ

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