11/09/09 22:05:05.67 7UahIH1I
>>497
コンクリの上でやってます。
庭もあって芝生が貼ってあるのですが 芝が短い所でやっていても
縄が芝に少し引っかかって跳びづらかったです。
芝の上でも膝痛になりましたし どうせならテンポ良く楽しく跳びたいので今はコンクリの上です
慣れと芝の引っかかりが無い分 最小限の高さ跳べて膝痛もなくなりました。
ただ 終わった後にアイシングは必ずしてます。
11/09/09 22:05:05.67 7UahIH1I
>>497
コンクリの上でやってます。
庭もあって芝生が貼ってあるのですが 芝が短い所でやっていても
縄が芝に少し引っかかって跳びづらかったです。
芝の上でも膝痛になりましたし どうせならテンポ良く楽しく跳びたいので今はコンクリの上です
慣れと芝の引っかかりが無い分 最小限の高さ跳べて膝痛もなくなりました。
ただ 終わった後にアイシングは必ずしてます。