【有酸素】 縄跳び （なわとび） PART７ 【ロープ】at SHAPEUP

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475:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 18:49:51.61 0UZwXZKU
>>474
駆け足や二重の練習も一緒にしているんだけど、きっと遊んでいる風に見えると思う
駆け足や二重でもうまく跳んでいれば痩せようとしているように見えるだろうけど

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