【有酸素】 縄跳び （なわとび） PART７ 【ロープ】at SHAPEUP

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37:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 09:16:01 19A0uzSS
>>18から約１ヶ月７４キロ→７３キロに減
縄跳びやり始めから筋トレもしてたせいか腹筋が割れ始めますた
縄跳びは人気ないのか？

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