【有酸素】縄跳び（なわとび） PART７【ロープ】

【有酸素】縄跳び（なわとび） PART７【ロープ】at SHAPEUP

【有酸素】縄跳び（なわとび） PART７【ロープ】 - 暇つぶし2ch229:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 02:32:41 W9ZrTHuX
>>228
100均の縄跳び、軽くてキラキラしたやつ、グリップの部分を入れないと257.3センチある、自分の身長は162、グリップを持って片足踏みすると肩と胸の間あたりに来る
やる場所は公園の土の上
手首を高速回転させることができない
連続でやるなんてもちろん無理

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