12/01/10 23:49:57.40 ieUiPOX8
>>242
今は細身だけどふっくらしてた時期の荒川静香に、胸を足した
ような体型を想像した。
出っ尻は、反り腰になってない？
インナーマッスル強化系のエクササイズ（樫木さん、あめのもりさん）や
ピラティスは正しい姿勢を無意識にできるような筋肉が付くよ。
12/01/10 23:49:57.40 ieUiPOX8
>>242
今は細身だけどふっくらしてた時期の荒川静香に、胸を足した
ような体型を想像した。
出っ尻は、反り腰になってない？
インナーマッスル強化系のエクササイズ（樫木さん、あめのもりさん）や
ピラティスは正しい姿勢を無意識にできるような筋肉が付くよ。