リバウンド防止についてat SHAPEUPリバウンド防止について - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト205:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/18 11:45:50.99 LhkI+j0H 筋肉量では基礎代謝はそんなに変わらないはず ソースはガッテン 206:199 12/10/20 21:50:04.58 wAxZTpBX >>205 個人的な感覚だけど、ダイエットに成功したら、 食べてもそんなに太らなくなった。 2食→3食に戻して、炭水化物も増やしたけど、体重は維持。 筋トレの効果だと思ってる。 そんな俺は持病を患い、53㎏まで落ちてしまった。 1週間も筋トレしてないので、筋肉落ちたかなあ。。。 207:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/22 15:41:27.11 hnxGX5yw ダイエット後に痩せてよかったと思い続けないとダメだね 208:199 12/10/22 16:10:43.61 4Pixb9q3 51㎏になってしまった。。。 太り方を忘れた。。。 209:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/27 00:10:31.36 Bgm5sX5a 女と子供に時間を使わない 今まで1人だったから食事も運動も時間のコントロールが余裕でリバウンドなんて余裕でしないって思えてたけど たまに家庭の事情で甥っ子の面倒を見ることがあって、食事の片付けやお風呂の手伝いなんてしてると 筋トレや、ジョギングの時間がどんどん無くなる 結婚して家庭を持って、嫁さん育児に時間作って運動出来てる人は凄い尊敬するよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch