結局は、摂取カロリー＜消費カロリーat SHAPEUP結局は、摂取カロリー＜消費カロリー - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト710:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/22 20:22:30.21 R4bintmE >>707 >血糖値の上昇がどのくらい違うのかしら。 答えは3倍です 711:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/22 21:34:46.33 yGV8WfoX モデルとか1日5～6回に分けて食事してるしな 同じカロリーでも1日1回で食べるのと1日数回に分けて食べるのは明らかに違うでしょ 712:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/22 21:40:24.82 Zq/DltjF モデルがそのような生活してるの？ 時間ないから逆なんだけど。 もちろん総カロリーは抑えるが、どう動くかに腐心してる印象があるな 713:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/23 00:54:44.87 aliaYnMC ちょっと前にテレビで一日の食事分を少量ずつ一日9回に分けて食べるのがベストって見たな。 それ以上の回数に分けても効果に差はあまりないみたいな。 もっともそんな食生活を出来る人間なんてニートや自由業ぐらいしかいなさそうだけどｗ 714:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/23 08:24:34.57 Uf2M3e2p >>713 ガンとかで胃を全摘出したあとはそんな状態になって 食べられなくなって体重が落ちる場合が多いけど その原因と結果が逆になってるんじゃないかと思うなあ 普通の生活してるなら三食って理にかなってると思うけど 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch