13/09/19 14:21:56.80 6u3syuoY
>>623
朝抜くと代謝が落ちるよ
夕食後～睡眠～昼まで何も入れないと体がエネルギーを節約しようとして
脂肪の合成を促進する
朝は炭水化物を取った方がいい
13/09/19 14:21:56.80 6u3syuoY
>>623
朝抜くと代謝が落ちるよ
夕食後～睡眠～昼まで何も入れないと体がエネルギーを節約しようとして
脂肪の合成を促進する
朝は炭水化物を取った方がいい
13/09/19 14:21:56.80 6u3syuoY
>>623
朝抜くと代謝が落ちるよ
夕食後～睡眠～昼まで何も入れないと体がエネルギーを節約しようとして
脂肪の合成を促進する
朝は炭水化物を取った方がいい