10/09/17 17:21:57 M3TOugQ5
アルコール自体のカロリーは基本的に熱に変わって蓄積しません。
アルコール以外の成分が蓄積エネルギーとなります。
例えば
ビール（633ml）総エネルギー246kcal 蓄積エネルギー89kcal
日本酒（1合）総エネルギー198kcal 蓄積エネルギー42kcal
グラスワイン(100ml) 総エネルギー75kcal 蓄積エネルギー11kcal
蒸留酒（ｳｨｽｷｰﾀﾞﾌﾞﾙ）総エネルギー189kcal 蓄積エネルギー0kcal
といった数値があります。蒸留酒にいたっては蓄積エネルギーゼロ！
ただしお酒には肴がつきもので、特にビールの場合は
イソフムロン（苦味成分）に食欲増進作用がある
↓
つまみを食べ過ぎてしまう
↓
しかもビールには脂っこい/味が濃い（カロリーが高い）物が合う
↓
カロリーオーバーになる
この連鎖により「ビールは太る（ビール腹）」ということになるのでしょう
>>33
消費カロリーもですが、体を動かすことによって基礎代謝量が増えたのが大きいのでは？
基礎代謝量が増えれば無駄な蓄積をしないで消費するようになるので、
数値が倍になれば１.５倍食べても痩せるなんてこともありますからね。