10/08/20 19:22:53 CIOqvTBG BE:2966487168-2BP(1)
>>71
そうそう、朝ご飯しか食べてません
ダイエット3日目
朝食 ご飯２００g+ウインナー１本
煙草 ４本
今日は昨日より大分楽に乗り切れた
体重65.7(-1.7)
今回もまず腹の中のもんがとりあえず少なくなっただけで
体重は参考にならない。
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/21 16:04:20 t9POjFew BE:927027353-2BP(1)
本日は昼のみにする予定
昼 ご飯200ｇ コロッケ１個
煙草 現在３本
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/21 18:14:39 t9POjFew BE:3337297496-2BP(1)
腹が減ってひもじい・・・
体重65.0
飴ちゃん買いだめしとけば良かった
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 22:29:34 /NGV/9Qd BE:1112432663-2BP(1)
ダイエット ６日目
朝 ご飯２００ｇ+納豆
体重65.2
昨日ジュース飲み過ぎた
飲み物はお茶か水だなやはり
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 13:35:13 zISaKsRT
タバコが身体に悪いってのは都市伝説みたいなもんだって
健康的だろ
身体の中にいる悪い虫を煙で燻してるだけなんだから…
77:たばこ
10/09/18 10:38:33 RhdjRHJ6
さてコーヒーとタバコでダイエットするか
現在７９．４キロ
腹減ったらタバコとコーヒー
喫煙は一日１箱
ウォーキング１日１時間とする
なるべく飯の量を減らす
78:たばこ
10/09/18 11:39:42 OprjdiBG
目標は60キロ約20キロか道は遠いなでも半月で6キロ落としたって人いたからなトマトジュースと水とジョギングで俺も気長に行くぜ体壊れねーかな
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 13:08:35 4PaYO9dY
タバコとコーヒー
臭い組み合わせだねwww
この２つ混ぜるとマジで臭ぇ
あまり人前に出るなよ。口臭が迷惑になるからなw
80:たばこ
10/09/25 07:18:05 Oi3Mlutu
体重が７９．６から７８．８に減った
ウォーキングと煙草で食欲抑えたからだな
続けるぜ
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 03:37:05 pZQ/hwlf
【国際】中国製たばこから有毒重金属!13ブランドから「鉛」「ヒ素」「カドミウム」 - オーストラリア
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 08:54:29 1edtQv3G
腹が減ったらタバコ
寝る前にもタバコ
朝起きたらタバコ
飯食ったらタバコ
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 21:03:08 leh4VzhL
馬鹿な政治屋のかもになってる喫煙者ってまじ哀れwww
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 11:02:36 NyluGAck
喫煙者は臭い
キスしたら吐きそうになるわ
近寄るだけで服も煙臭くなるから勘弁してよ
今時タバコ吸ってるなんて頭おかしいとしか思えない
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/10 06:24:13 a0N86ozc
私も喫煙ダイエット始めます。
わかばを１日40本。
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 23:21:17.57 3zZifHM0
凄いな、スレ主尊敬するわ。
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 20:39:00.39 Mu9ptza3
タバコやめて5か月、食欲は増え止むことを知らない。
ホントマジビビった。調子いい時は吸ってた頃の5倍は食える。
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 22:31:20.81 Qhl3R+Dz
タバコやめたら15％近く太った。
痩せる為に吸ってる人いるけど気持ちわかるわ―。
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/07 08:00:58.53 nIxjdOJE
禁煙したらあっと言う間に６キロ増えたｗ
また吸い始めたら３日で２キロ落ちてた。
しかも目が冴えて眠れんから食欲なし。
もう食うのもタバコ吸うのも辛いからこのまま禁煙再開
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 16:52:56.86 JrIRYpHo
禁煙してるが、メシがうまく感じた事は無い。
ただ食欲が増えるだけだ、、
一度腹一杯食っても数分たつとまだ食える感覚が出てくる
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 01:15:01.72 JHRBB0l5
URLﾘﾝｸ(www.jomon.ne.jp)
◆タバコと放射能の関係
タバコには放射性元素（ポロニウム210： 肺癌に関係）が微量ではあるが入っている。
また、喫煙者は放射性物質、特にプルトニウムなどの吸収が10倍以上にあがることが分かっている。
であるから、原子力発電所に勤務している人や放射性物質を扱かったり、放射線を受ける仕事をしている人にとっては
「タバコを吸わない」と言う事は「常識」となっているのである。
健康的に痩せたくてやめるなら太るくらい気にするな。
健康になればそのうち戻る。
むしろしばらくは、災害に備えて体力（体脂肪含め）蓄えてた方がいい位だ。
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 07:07:19.48 OqyAsfo2
わかば買えた。
タバコはやっぱりわかばじゃなきゃね。
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 07:26:33.36 s0OGOZ4i
タバコ止めたら２年で25kg太ったよｗ
タバコ止めた分アルコール摂取し過ぎたせいだな(＞＜;)
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 17:58:24.69 WMsPYfEL
禁煙１０か月くらい経ってたでござる
ダイエット放置しまくって、現在体重70.9
もう一回、喫煙ダイエットをしようか迷う
喫煙ダイエットかどうかに限らずダイエットはするしかないな
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 01:19:26.81 Kbwc7FnG
175で55kgが目標って、それガリガリ過ぎじゃね？
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 12:59:06.27 sWHlq9HC
今日、会社全体の禁煙日だからタバコが吸えん。口寂しいのを紛らわせるために飴ばっか舐めてる。いかんなあ。。
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 11:49:21.31 KFjg3ayX
>>17
キロカロリーじゃないんだ
カロリー少ないじゃんw
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 14:48:51.88 RRfiJy3m
タバコやめて３年。主婦です。
身長155、体重は44→58.5キロデブになってしまいました…
あきらかに禁煙が原因と思われます。
このままだと体型もヤバイので４日前から喫煙開始しました。
現在56.3キロ。
確実に減ってきています。
「タバコは1mgのものを１日に５本までとし、食事前と、空腹時のみ」
を厳守し、ヘビースモーカーにならないようにします。
また吸えない状況でも吸わなくても良いように、
「コントロールできる喫煙者」になります。
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 03:03:11.51 /6PvoCZz
うわぁ、禁煙→太る神話はけ～ん
禁煙した位で太るとか、それ喫煙してても、
そのうちデブ道まっしぐらじゃんｗ コフコフｗ
やぱデブは言い訳お好きよね、シーシャでも吸っとけばいいのに
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 07:42:38.53 hq5bLSiM
タバコやめたら太るのは確かだよ。
と言うより吸ってたら吸って無いより痩せるという相対的な意味合いだな。
当たり前だけど体に毒入れて駄目にしていってるんだからいたって当たり前の事だわな
神話でも何でもない当たり前の話。相対論として止めたら太るってだけ。
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 23:45:10.67 t+2Cdpj2
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
タバコに含まれるニコチンは脳の神経に作用して喫煙者の食欲を抑えるようです。
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 03:49:52.23 bfJMA/yM
人間なのに、煙草止めたら食欲増進する事迄解ってて、
何故に禁煙と一緒に食欲も抑えられないんだろ…
てか、痩せれない言い訳と同じなだけじゃん、
結局煙草すら止めれない、ダイエットも出来ないピサの言い訳
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 08:59:38.45 RvLpsAw6
禁煙したら必ず太るってわけでもないけどな
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 12:15:40.65 Dg2CcP5g
太らない保証も無い。
そんなレス自体が無駄だし何の意味も無いと言う事に気付こうな
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 21:17:20.37 WHy5XtHW
結局、自制心が有るか無いかが豚と人間の分かれ目。
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 22:34:13.04 4+CvzEv7
禁煙して２週間３kg減ったわ
107:名無しは２０歳になってから
11/07/11 14:10:09.23 gBlY4Hr5
毛細血管が収縮するから、肌は荒れる
毛細血管が収縮するから、腸の機能が低下して腸内環境が悪化、肌は荒れる
老け顔
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 20:34:31.11 1O/HJgqV
むしろﾀﾞｲｴｯﾄ始めたら煙草なんて吸う気なくしたけどな
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 03:01:27.59 vjbbtIAX
食いモンは減らせたけど、たばこはやめられないよ。
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 00:38:08.29 uzhul2rH
食事制限でダイエット中だけどタバコ無かったらキツイだろうなー
口寂しいしストレス溜まるし。
タバコって本当に食欲中枢刺激されてるのかな？
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 10:20:25.07 WuNvucj0
煙草吸ってて、こんなにデブなのに、禁煙したらどれだけ太るんだろう…
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 20:41:58.23 qJy8eg7D
>>111
お前何キロだよ？
俺は２ヶ月前まで117kgｗｗｗ
今は95kgだぜ＾＾ｖ
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/05 13:01:47.18 oWE9sVWZ
>>112
155cm/46.5kg
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 11:42:40.66 UTK6yT0Y
>>113
ふざけんなよ（怒`皿´）凸
あんた女性かよf^_^;
そのスペックなら禁煙しても大丈夫じゃね？
女性はぽっちゃりしてた方がかわいいよ＾＾ｖ
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 12:18:41.58 KYMepWfD
>>100
オマエはその道の専門医か？？？
嘘をよくそこまで断定できるな。
視野が狭い馬鹿ってこれだから始末に悪い。
去年の10月以降禁煙しているが、オレは太るどころか、むしろ順調に痩せたんだが。
どうおとしまえつけてくれるんだ？？？
キサマ！！！
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/17 06:12:31.98 sZW24lHF
煙草（わかば）の量増やしました
１日10本→20本
117: 忍法帖【Lv=2,xxxP】
11/08/20 07:25:06.06 t0yVdjiJ
某女歌手がタバコの害を訴えてるCM…何の説得力もねーな
あいつバリバリ喫煙者だったよなｗ
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 16:52:53.00 OZE97dl1
成功率8割の禁煙補助薬バレニクリン
URLﾘﾝｸ(www9.nhk.or.jp)
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 17:13:30.72 KcUwKsSw
禁煙一年8ヶ月たったけど五キロでぶった また喫煙しようか迷うけどやめたほうがいいよね
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 17:16:43.68 MlgpVKdS
>>117
和田アキ子ならCOPDだから説得力有りまくりなんだぜ
病状進行したCOPD患者の生活ぶりを6年前にドキュメントで見た時、俺はタバコをきっぱり止めた
酸素ボンベを24時間寝る時も手放せない暮らしはひたすら海中で生きるのと何も変わらないと思ったからな
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 17:49:15.59 R6U+CFOW
ユル・ブリンナーも、肺ガンで死んだあと本人出演の禁煙のCMがオンエアされたそうだな。
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 02:09:35.37 tDulyWSJ
タバコやめて1～2ヵ月で5kg位太った。
その後特に食事制限無しでちょっと運動したら元に戻った。
それから1年以上たって再びチョイチョイ喫煙。
胃の調子が悪いのか､ニコチンを欲してるのか､空腹感なのかがわからず
甘いもの以外を無性に食いたくなる。
今もあんかけ焼きそば2人前くっちまったorz
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 03:51:15.55 sKisgWvN
禁煙したら痩せたよ
味の濃いもの、脂っこいものを食べなくなったからかな
↑食べたあとの一服が美味しくて無意識に選択してたっぽい
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 12:12:35.84 MXQXqxzd
174㎝で54kgのガリなんですが。。。
煙草を吸い始めたら体重が50㎏になってしまいました
吸わない方がいいんですかね？
煙草美味しくてやめられないよー
125:とおりすがった
11/10/31 12:19:21.70 ewTVjBVB
やめられないもんはムリすんな。体に毒だ。
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 12:35:05.17 PqJ1ip4N
慰安婦記念碑建立を阻止せよ
2011.10.31 09:57 （1/3ページ）［韓国］
URLﾘﾝｸ(sankei.jp.msn.com)
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 13:02:20.52 ewTVjBVB
建てたいもんは阻止すんな。阻止できねーからな。
韓国人が韓国に建てるのに文句いうな。
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 21:59:10.00 XLA019/4
まだこのスレ生き残ってたんか・・・
ということで三度ダイエット開始。現在体重70.6
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 22:04:16.69 XLA019/4 BE:1483243283-2BP(1)
もしかしたら自分の適性体重は70前後なのかもしれないが、60㌔目指して頑張ります
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 23:45:19.27 Ecug+Wex
喫煙がストレスを引き起こす
長い間、タバコを吸うことは日常生活のストレス解消になると考えられてきました。
しかし、新しい研究により、喫煙は現実にストレスを引き起こすことが発見されました。Scotsman3月14日の報道です。
スコットランドにあるDundee大学病理学神経科学教室の研究者は、喫煙が脳内に物理的変化を引き起こし、
それにより体内にある天然のストレス解消ホルモンであるセロトニンの伝達が抑制され、
その結果、喫煙者ではセロトニンが欠乏し、強いストレスに苦しむことになると述べました。
ニコチンはドーパミン濃度を上昇させ、喫煙者をストレスから短時間解放しますが、
科学者はニコチンの幸福効果は単に一時的なものであると語りました。
この研究は依存症になった喫煙者のためにセロトニン産生を刺激する薬など、
更に効果的な薬物の開発に繋がるかも知れないと研究者は語りました。
反タバコ圧力団体であるASHスコットランドの会長Maureen Mooreさんは、
この研究は、喫煙には喫煙者の多くが信じるほど不安を減少させる効果がないことを確認したものであると語りました。
「喫煙者は喫煙が彼らをストレスから解放すると信じていますが、本当は、これは誤解です」と彼女は語りました。
「喫煙は喫煙者をニコチンの禁断症状から解放するものであり、ストレスから解放するものではありません」。
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/15 01:22:57.80 UKiriMUL
喫煙ダイエット始めます。
わかばを１日10本。
身長155cm
開始日
12/15 51kg
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 01:23:53.82 O8/Kwtpq
>>131です。
身長155cm
12/15 51kg
12/16 49.5kg
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 01:27:50.86 O8/Kwtpq
>>132訂正
身長155cm
12/15 51kg
12/16 50.5kg
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/17 06:31:41.01 lUhW64jw
>>133です。
身長155cm
12/15 51kg
12/16 50.5kg
12/17 50.0kg
わかば１日20本に増やしました。
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 03:37:45.19 LZJ0v1rG
俺も腹減ったらタバコ吸うかな
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 04:08:34.32 dfa7vIz4
食べる事以外での自分への報酬がたばこしかない
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 05:06:45.20 nxvpN3rS
>>134です。
身長155cm
12/15 51kg
12/16 50.5kg
12/17 50.0kg
12/18 49.0kg
わかば１日30本に増やしました。
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 05:16:29.86 KZPdWaNp
おいおい大丈夫かよ吸いすぎだろうｗ
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 13:22:10.53 vQP/zffC
わかば増え過ぎワロタ
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 14:16:21.96 CZiPWKbm
俺の場合は食後の一服がしたい為についつい早食いになってしまって逆効果かもしれん
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 12:31:58.50 0pHNDRd8
>>137です。
身長155cm
12/15 51kg
12/16 50.5kg
12/17 50.0kg
12/18 49.0kg
12/21 48.5kg
わかば１日40本に増やしました。
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 04:59:42.26 ZFOZRzcC
>>141です。
身長155cm
12/15 51kg
12/16 50.5kg
12/17 50.0kg
12/18 49.0kg
12/21 48.5kg
12/23 48.0kg
食事制限のみです。
運動は全くしてません。
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/24 01:31:07.66 qsdMA8ND
>>142です。
身長155cm
12/15 51kg
12/16 50.5kg
12/17 50.0kg
12/18 49.0kg
12/21 48.5kg
12/23 48.0kg
12/24 47.5kg
ガルシニアエキス飲み始めました。
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 10:31:10.69 uxMBIitE
>>143です。
身長155cm
12/15 51kg
12/16 50.5kg
12/17 50.0kg
12/18 49.0kg
12/21 48.5kg
12/23 48.0kg
12/24 47.5kg
12/27 47.0kg
マルチビタミン＆ミネラル飲んでます。
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 07:45:02.82 SeUXL8EP
>>144です。
身長155cm
12/15 51kg
12/16 50.5kg
12/17 50.0kg
12/18 49.0kg
12/21 48.5kg
12/23 48.0kg
12/24 47.5kg
12/27 47.0kg
1/5 46.5kg
ビタミンC大量に飲んでます。
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 03:12:54.72 WMDtkNb+
>>145です。
身長155cm
12/15 51kg
12/16 50.5kg
12/17 50.0kg
12/18 49.0kg
12/21 48.5kg
12/23 48.0kg
12/24 47.5kg
12/27 47.0kg
1/5 46.5kg
1/6 46.0kg
ガリガリ君食べてます。
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 05:53:44.63 AW6tp3fd
>>146です。
身長155cm
12/15 51kg
12/16 50.5kg
12/17 50.0kg
12/18 49.0kg
12/21 48.5kg
12/23 48.0kg
12/24 47.5kg
12/27 47.0kg
1/5 46.5kg
1/6 46.0kg
1/7 45.5kg
ゼロカロリーゼリー凍らせた物食べてます。
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 02:28:28.48 DNjVaPh4
1が再来すれば、保守の意味もあるんだけど。
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 23:08:21.60 GHlNPH+L
さっき見つけた↓のスレにも書いたけど、デブなだけでも迷惑なのに、
悪臭が内側からにじみ出て更に迷惑だから、タバコ辞めた方がいいと思うぞ。
【タバコ産業】タバコは太りやすくなる【ステマ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:1番)
1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2012/04/14(土) 15:31:46.88 ID:dWsoc1ad
タバコは太る
メタボリスク（35～59歳 2994名調査、非喫煙者を1として）
20本以下/DAY：1.14倍 21～30本/DAY：1.45倍 31本以上/DAY：1.59倍
喫煙者で有意に内臓脂肪量が多い。ニコチンの作用によって副腎皮質ホルモンなどを過剰にすることが関係と考えられている。
またCTスキャンで喫煙者ほど内臓脂肪が多い事が報告されています。
（群馬県立医療短期大学と群馬大学の共同研究、松下東京健康管理センターなど）
ストレスホルモンの分泌を高め、血糖値上昇。脂質や糖の代謝を弱めるため太りやすくなります。
URLﾘﾝｸ(kinen-news.seesaa.net)
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 10:59:52.00 apqyBS0r
タバコは痩せます。
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 16:06:05.95 ENteMIUx
夏バテで173センチ65キロから55キロに体重減って今は食欲戻って食いまくってるけど体重全く戻らない
多分一日中タバコ吸いまくってるからだと思う、ダイエットにはタバコ最強だよ
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 18:59:59.58 5WfpjsaN
必死のタバコ産業ステマ
(⌒⌒⌒)... ﾄﾞｯｶｰﾝ! | あなたも分からない人ですね。
｜｜｜. | タバコを吸わなくなったら太るって
＿＿＿＿_ | ネットのみんなが言ってるんですよ。
／::::::::::::::::::::::::::＼～ﾌﾟｰﾝ. | だからタバコを吸ってる限りはデブにならないんです。
/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼～ ） ノノ | それに嫌煙はキモオタってネットのみんなが言ってます。
|:::::::::::::;;;;;;|＿|＿|＿|＿|～ヽヽ ノ モ | つまり私は論理的に断じて「デブ」「オタク」ではありません！
|;;;;;;;;;;ノ∪ ＼,) ,,／ ヽ～ ） ）) 。ク |
|::（ 6∪ ー─◎─◎ ）～（,, （ モ | それによく外を歩いたりしていて健康的です。
|ノ （∵∴ （ o o）＿＿_）ノ ク .| 世の中、外を歩けば喫煙者だらけなんですから、
| ∪< ∵∵ ３（;;; ((;;） ＜ 嫌煙はネットでしか活動出来てない証拠ですよ。
＼ ⌒ ￣￣￣＿＿＿＿＿ |
＼＿＿＿＿_／ | |￣￣＼ ＼ | そもそも私は車・バイク趣味が高じて、タバコに
＿＿_／ ＼ | | |￣￣|....| 興味を持ったわけですから不健康ではありません。
|:::::::/ ＼＿＿＿ ＼| | |＿＿|....| タバコを吸わないデブでキモオタな嫌煙どもよ、
|:::::::| ＼＿＿＿＿|⊃⊂|＿_|＿＿／ ／ | 「アニメオタク」なあなたと一緒にしないでください！
,,;ｒ;:^;;-､l;;:: ┏┳━┳┓
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,,､､へ;;'.O;;/;!:;;.;ゞ､ ┃￣￣￣┃
ヾ^'' ー─-----─一''フ ┃ﾏﾙﾎﾞﾛ ┃
`''ー─------─一'' ┃──┃
┗━━┛
たかしちゃん、今日のお昼御飯です
一度部屋から出てお母さんとお話して下さい
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 19:47:33.66 5WfpjsaN
タバコで認知症（アルツハイマー）リスク上昇。50代の頃に1日2箱以上の喫煙でリスク2倍以上。
東フィンランド大学ミンナ・ルサネン医学博士「中年期におけるタバコの吸いすぎは、人種、性別を問わず、
アルツハイマーと血管性認知症のリスクを増大させる」2万1123人調査。
喫煙によって引き起こされる酸化ストレスと炎症は、アルツハイマーの発症に影響。
2010年10月米医師会の内科専門誌「アーカイブス・オブ・インターナル･メディシン」
長期間の喫煙の影響は、記憶力低下、過去の経験を現在の行為と関連付ける能力の欠如、全体的な認知機能の低下など。
タバコをやめて久しい男性では認知力低下は無い。
10年以内にタバコをやめた元喫煙者に、認知機能が著しく低下するリスクは存在したが、
それ以上吸っていない男性に同様の認知力低下は見られず。ロンドン大研究チーム
2012年米精神医学専門誌アーカイブズ・オブ・ゼネラル・サイキアトリー
認知症の危険因子「APOE4」「アポリポタンパク質E4」を持たぬ人でも、喫煙によりアルツハイマー等認知症の発症リスク70％増。
55歳以上の約7000人を対象、1人あたり平均7年間調査。
認知症リスクは、非喫煙者1に対し、過去喫煙者1.5、喫煙者2.3倍。喫煙期間が長いほどリスク増。
2007年エラスムス・メディカル・センター、モニーク・ブレテラー博士
受動喫煙でも脳にダメージ、受動喫煙が多いグループでは認知症リスクが44％増大。50歳以上、5000人調査。
ケンブリッジ大学のDavid Llewellyn教授ら研究チーム（BMJ 2009; 338: b462）
タバコカルト信者「読めない見えない聞こえない理解出来ないワーワーワー」
タバコ産業から資金を貰った御用学者「タバコはボケ防止！」
タバコカルト信者「なるほど！つまり俺は頭良い！」
JTは禁煙の動きを妨害するために、社員やタバコ販売店にネット工作を指示。
ＪＴに反禁煙“司令塔”「今後も続ける」：URLﾘﾝｸ(www.jcp.or.jp)
JT本社「（組織的動員は）いまに始まったことではない。〇三年のたばこ税増税反対署名にも全たばこ業界をあげて取り組んだ。われわれは今後も、この手のものにものを言っていく」
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 05:20:08.75 sLFts9kW
禁煙鬱について Part8
ｽﾚﾘﾝｸ(cigaret板)
↑のスレを見て下さい！
禁煙して鬱になった方がいらっしゃいました！
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 20:55:05.65 enpkWkhk
>>154
自作してまでステマ乙
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/01 23:11:17.68 dEHTgTqC
禁煙 チャンピックス 最強の禁煙補助材19錠目
ｽﾚﾘﾝｸ(cigaret板)
↑のスレを見て下さい。
禁煙してコレステロールと中性脂肪が爆上がりした方がいらっしゃいました。
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/01 23:27:11.49 dEHTgTqC
66:名無しは２０歳になってから :2012/10/27(土) 07:57:09.04 ID:rVV3ivr0
>>1
やっぱりな
そうだと思ったよ
まさに禁煙欝で間違いないな
集中力がなくなり終始ボーッとしてる
便が出ない故、体調も悪くなったし太った
禁煙がこんなに身体に悪いとは思わなかったよ
明らかに体調も精神にも支障がある
オススメ出来ない
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 00:23:02.45 wobptFqQ
629:名無しは２０歳になってから :2012/11/03(土) 11:32:46.27 ID:??? [sage]
禁煙して二週間が経ちました
口寂しくてガム、飴、サキイカ食べまくってたらふさ2キロ位太っていた
禁煙とダイエットは両立難しいんかね
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/20 05:12:02.99 CP2lfShP
禁煙 チャンピックス 最強の禁煙補助材19錠目
ｽﾚﾘﾝｸ(cigaret板)
↑のスレを見て下さい！
禁煙して太った方がいらっしゃいました！
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 09:00:53.05 T9Dsff9a
550:名無しは２０歳になってから :2012/11/21(水) 19:26:00.53 ID:zAMV599q
欝と肥満に悩まされ本当に禁煙したほうが身体にいいのか悩む
ぼーっとして早くもボケっぽくなりアルツハイマーになりそうだ
禁煙して１年だが20kg太って糖尿病がまずい
いつになったら煙草が吸いたくなくなるのか教えて欲しい
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/06 13:26:50.10 3AeNxjLd
禁煙開始後、半年ぐらいまではよかった。
禁煙スタイルが体の芯まで浸透し始めたせいか、
半年過ぎぐらいから生理がとまった。
こんなことは初めてでその一年後に再開。
動きは遅くなり、逆に運動できなくなった。
物忘れが激しくなった。
と同時期頃から、常に顎を動かしていないと
ストレスに押しつぶされる感じ（一日中ガム）。
体重は２０ｋｇ増えてて、体が重い。
こんなに太ったのは人生初なので、太った人の
気持ちがわかった（関節の折り曲げと、エビぞりが
できない、靴下はきにくいなど）。
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/06 13:32:45.11 3AeNxjLd
161です
続き＞食事は気を使っていた。
マクロビオティックからアトキンス法など
いろいろ書籍買ってきて実行。
コアリズムやウオーキング、スポーツクラブ
だいたいはやっていたつもり（走ることは喘息もちなので
ひかえたが）
自分の環境をベストスタイルのころに戻そうと
考えに考えた末、今、仕事を辞め、以前吸っていた
たばこを解禁した。
いいわけにみえるけど、吸いたくなかった。
いまでも太らなければ100％吸わない。
臭いし、気持ち悪いし、いいことはない。
やはり、都合のふうには人生いかないもんだと悟った！
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/07 00:21:43.02 u/5FldJZ
>>160-162そもそも非喫煙者はそんな鬱やらなにやらにならないけどね｡
あきらかに喫煙のせいじゃん｡
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/08 16:50:13.05 XzjtTmi+
>>163 医学的に詳しいことはわからないが、
禁煙外来に行った時に、説明をうけた2種類のドーパミンの
うち、ひとつが喫煙によるものがあると知った。たぶん
長年の喫煙のせいで片方のドーパミンに依存しすぎて
もう片方がうまく分泌されなくなり、禁煙の結果
両方のドーパミンが分泌不能になった。
と、いうのが自分の見解なんですよ。
禁煙して変に落ち着きすぎてずっと別人なくらい
ローな気分なったからね。
なので全くの非喫煙者や、禁煙中の人（元ライト喫煙者）
のはならないわけ。
ちなみに自分は1mgだけど一日2箱前後のヘビー喫煙者でした。
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/08 16:58:54.05 XzjtTmi+
161 162 164です
追記します。
喫煙時代に累計でどれだけのニコチンを摂取してきたか・・
が関連してると思うんだ。
ニコチン量の総計×年数＝依存度
＝（禁煙後の鬱度、肥満度）
みたいな数式ができるような気がする。
あたりまえの計算式かこれｗ
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/07 22:40:08.78 L7zx+8e7
禁煙セラピー読み終わった！
最後の一本吸う儀式も終わった！
やったー！
ノンスモーカーになれたんだ！
今日から禁煙とダイエット頑張ります！
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/08 00:40:53.83 pos+xPC+
>>166
糞スレ上げ糞マルチ野郎は死ね。
一族もろとも滅びやがれ。
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 19:56:49.67 eW9Hdtd3
今週から喫煙ダイエットします
効果は確認済みです
年内に5キロは余裕だと思います
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/07 06:48:30.71 lJBvKVW1
タバコ止めたら飯が美味くてやばい
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/07 08:24:26.43 c8b7UFbe
>>169
知らねえよ馬鹿きめえんだよ家族と共に死ねよ。
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/07 21:31:06.91 xrpaJtXg
タバコ止めたら５ｋｇ太った
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/09 06:56:23.43 Fh4P9JU6
太る
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/11 12:19:45.55 djQqmrvM
煙草大量に毎日吸うから食欲なくなる
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/12 01:32:35.64 6IkGAGqa
すべての根源はストレスだからねえ、何事も強制されないのが
1番だよ、タバコ吸ってる人間だって長生きしてるだろう
人間好きなことができないってのが1番寿命縮むぜ
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/12 13:37:20.47 gR0ex56f
>>171-174 を見ると、喫煙者は総じて屑って事が良く判るな。
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 06:42:23.99 Hr1M+dOP
？
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 07:13:04.97 V9KUYF8n
>>176
さっさと死ねよゴミ虫が。
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/19 05:32:58.76 mLlVYJ3W
嫌煙がストレスを引き起こす
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 00:45:51.70 pFC9Mtvs
タバコは痩せるよね
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/29 22:48:08.42 gbWbQKpA
>>178
ストレスの根源が何をホザいてんの？馬鹿？訊くまでもないが。
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/30 13:17:49.87 B/7llE29
そう煽るな
一服してけよ
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/09 13:32:27.80 mgr3166f
今年から一念発起してタバコと酒辞めたら食事量増やしてないのに太り始めた…
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/09 16:13:20.35 D5z1udM7
>>182
じゃあ両方再開して寿命を縮めてくれ。お前みたいなクズはこの世に不要だからな。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/10 09:13:22.70 OzPIwjrl
先日､ようやくﾆｺﾁﾝが脳内で食欲抑制剤として作用する仕組みが､米ｴｰﾙ大学の研究ﾁｰﾑによって突き止められたという｡ この研究成果をまとめた論文が9日､米科学誌｢ｻｲｴﾝｽ｣に掲載された｡
(以下記事より構成) この研究で､ﾆｺﾁﾝを摂取すると脳の視床下部にある満腹感を知らせるﾆｭｰﾛﾝ(神経細胞)が活性化するため､食欲が抑制されることが分かった｡
日本でもﾀﾊﾞｺは空腹を紛らわせる効果や便通を促進させる(お腹を緩くする)作用があることが知られています｡
また､ﾀﾊﾞｺが脂肪代謝を促進するという説もあり､ﾀﾊﾞｺのﾀﾞｲｴｯﾄ効果を喧伝するｻｲﾄも一部で見られたりします｡
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/10 21:35:15.37 czDRySTP
なんかキャベツのビタミンＵって成分がタバコの害に効くそうだぞ
喫煙ダイエットとやらやってる人はキャベツ食べたほうがいい
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 05:20:36.46 L8qSnwhz
私も痩せているのがずっとコンプレックスでした。
周りからは背も高いし羨ましがられる事もあったけど、全然嬉しくなんかなかった。
人よりも多く食べてたけど、太れなかった。
でも、タバコ止めたら普通に太れました。今は、ガリガリではない痩せ寄り？ぐらいになりました。タバコって本当に体に悪かったんだなーと実感してます。
年齢も30過ぎたから太る時期だったのかもしれないけど。
母もそうだったみたいなので、遺伝とかもあるのかも。
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 18:41:45.42 NJgjj1LE
ここダイエット板だけどなんでガリガリなのにいるのかな
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 18:16:30.91 h42Sg5Eu
タバコ吸う奴って人生大損してるわな
臭いから誰も近寄らないし意識して避けられてるのに気が付いて気が付かないフリする
タバコ吸って痩せるってアホ？
運動不足のくせに一人前に食べ過ぎるから太んにゃで
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 19:02:14.12 khJ+OvW2
にゃー
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 20:48:41.04 bY6YxaA0
捨て台詞をかっこつけて言ったけど
頭に血が上ってて噛み噛みになっちゃった感じの空気だけど
気にしないよ
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 21:56:50.92 TKznqhiQ
「けど」を続け様に使う奴の頭の悪さは凄い。
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 22:15:22.58 bY6YxaA0
褒められたから一服するわ
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/28 04:25:46.73 WzA9Jdkn
タバコ止めたら太った
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/28 10:56:07.62 q6gpk325
煙草より葉巻の方がダイエットに向いてると思う
肺に入れなくても空腹が消え去るから健康面でもマシ
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/28 18:14:10.26 hYhmeS7f
ピルやめて、仕事のストレスやばくなったから煙草復活して吸い出したら、一ヶ月で5キロ痩せてた。 煙草吸うと、間食しなくなった。 子供達が、おやつタイムしてても平気になった。
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 17:36:28.61 6KFeEyIH
煙草吸いたいお
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/08 20:06:37.72 JhzgLno6
すいてええええええええええええええええええええええええ
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 07:46:41.25 5Qffv8Lh
①に②
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/16 10:17:07.47 SlB3uN+o
タバコ吸ってるときは172cm52kgのモデル体型キープ出来てたけど
止めたら55～60kgの普通体型レベルを行ったり着たりになってしまった…
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/21 21:41:29.85 GtX6dEuI
?
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/22 15:27:45.35 zaO0pkXi
今の時代は昔と比べたら確かに便利になり恵まれているんでしょう
ネットは買い物するにも通販で何でも探せてゲームも無料で出来て人とのコミュニケーションも容易に出来る
エロ動画だって楽に手に入り何かを得るための努力の幅がかなり狭くなってるのは事実
そんな便利な時代に浸かってしまってると欲望は簡単に発散されてしまい生きることへの執着心にすら鈍感になってしまう
悟り世代と言うが何かをしたいと言う欲望こそが生きる目的へと変わるのではないかと
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/26 16:17:22.19 Fxj08PId
1日日本酒６～７合、たばこ１０～１５本が私のペースだった。
でも無職の飲酒喫煙は不遜と思い、年明けから両方とも中断してる。
無きゃ無いで特に何を思うでなし、依存症ではないようだ。
ところが食が進むんだよね。
わたしは飲酒によって食欲が失せてたところがあったから反動が大。
１７４ｃｍ/６５ｋｇが３週間で７２ｋｇになった。
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/26 16:26:20.79 HyAz5y7k
反動とは言わなくね