13/10/12 21:03:10.61 5bGqo+y+
これって普段の食事+1500kcalってことかw
実践するなら休日にでも
3食に分けて一食分500kcalにすれば太らないか
2食を少なめ、5～600kcalくらいに押さえても太らないだろうな
実際は油物や甘味が多そうだから内容的に差は出るんだろうけど
どか食いするなら練乳いちごアイスの箱食いしたいなw
イチゴ部分のシャリシャリと中のトローリとした練乳がもう......
箱アイスってでも一箱食っても400kcalくらいしか無いんだよね
さすがにアイス3箱も食えないな......
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/13 14:21:16.44 u6MZ3YxX
じゃがりこ(ご当地もの含む)全種類一気食いしたい
スタンダードなじゃがりこは一個350kcalぐらいだから
全種類食べたら余裕で5000kcalくらいいきそうだ…
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/13 15:47:08.55 8XzU999i
パンケーキ食べたい
最近流行りの、クリームたっぷりでいかにもカロリー高そうなやつ
しかし、ああいうのってどれくらいのカロリーなんだろうね
カロリーに余裕があったら、カボチャ料理も食べたい
秋は好物が多くて辛い・・・
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/17 18:42:24.71 GsIb4YD0
肉と米
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/21 23:52:28.46 eTh0aAre
マックのポテト
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/22 08:49:37.98 cmlRCZns
デンマーククッキー300g弱とコーヒー
いつもカロリー気にしてちょこっとしか食べられないから、もういらない！てなるまで食べたい
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/12 05:06:37.59 ZGqmbZPx
ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝいっぱい食べたい!
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/15 22:53:24.30 uo1vcRzh
太巻き寿司といなり寿司とお新香巻あさりの味噌汁と共に
デザートにマルセイバターサンド
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 21:21:48.35 XUtebgVo
モスバーガーとか、ファーストフード的なもので埋めたくなってしまうな、自分は
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/05 09:20:46.48 0ubFYVq6
1500キロカロリーなら
パンケーキ３人前ぐらいか
1500キロカロリーなんかすぐ到達するよ
15000キロカロリーなら厳しいが
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/06 12:13:02.04 mxDVL/n9
こんにゃく尽くしメニュー
アホみたいに食えるぜ
腹下すから絶対にやるなよ
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 11:34:53.76 RcM7vdWo
ローズネットクッキー２個とカフェオレorミルクティで余裕の達成か・・
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 16:31:36.40 1hT2ZbiO
二郎で小豚ダブルニンニク野菜マシ
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 01:21:52.53 +d5R9OjK
せっかくドカ食いするのに１５００じゃ勿体無いんじゃない？
一日に体が吸収できるカロリーって限られてるでしょ
だったら5000キロカロリーとか食べても2000で我慢しても
一緒じゃん
ドカ食いするなら好きなだけ食べるべき
そして次の日からダイエットをつづけるこれが吉
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 01:51:02.67 AV1WDZS8
ドカ食いは癖になってしまう('A`)
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 14:42:55.03 FARAM5Os
クリームパン
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 20:15:28.82 ENaLzCfa
>>337
本当に？
たしかに最大脂肪蓄積量はいくら食べても
0.3グラムと聞いたことあるけど、
ウソポイけどね
本当なら
おれは食うぞ！！
１万キロカロリーぐらい食えるんだが
太りそうだから怖いよ。。
それことバター大量のパンケーキ３０枚やら
かつ丼１０杯やら
1500キロなんかドカのうちに入らん
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 20:23:27.57 HetSFCTx
焼肉食べたい
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 21:18:29.00 dPkbI1NK
ポテチ170グラムとチョコ
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 22:28:18.46 gF6BT2bR
メロンパンってカロリー高い菓子パンの代表みたいに言われるけど
１５００キロカロリー摂るには
４個くらい食わないといけないんだよな
脂質は１個あたり１０ｇちょっとしかない
実は体積あたりのカロリーでみれば優秀な部類じゃね？
食パン食うのと比べて余分にとってるカロリーは２０％くらいしかないだろう
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/14 08:56:52.89 Vz+q0HfX
1500Kcalだったらチョコレート270gくらいだな
ゆっくりと大事に食べたらある程度は満足出来るかな