【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】at SHAPEUP

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908:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/22 18:43:12.96 CscXS3FS
>>907
お腹ぽっこりには数秒かけて体を倒すタイプの腹筋がおすすめ
体型に関しては姿勢の影響も大きいから日頃から気をつけてみると良いよ

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