12/07/05 00:15:14.25 KaATQBJz
>>768です
以前から一ヶ月。
BMIが１９近かったので、食事制限よりカーヴイ中心で過ごしました。
今体重は(身長１７０で)５４～５５kg。
問題のウエストは６７～６８。
まだまだウエスト太いですが更にもう少し頑張ってみます。
平たい体型は相変わらずですが、側筋(と、いうのでしょうか)が見えてきたのでテンション上がってます。
12/07/05 00:15:14.25 KaATQBJz
>>768です
以前から一ヶ月。
BMIが１９近かったので、食事制限よりカーヴイ中心で過ごしました。
今体重は(身長１７０で)５４～５５kg。
問題のウエストは６７～６８。
まだまだウエスト太いですが更にもう少し頑張ってみます。
平たい体型は相変わらずですが、側筋(と、いうのでしょうか)が見えてきたのでテンション上がってます。