12/01/29 23:09:56.65 Q/51j+fn
あげ
誰か一緒に続けようぜー。
クランチ50回二セットやってるが筋肉痛の予兆すらない…フォーム悪いのか回数少ないのかな？
12/01/29 23:09:56.65 Q/51j+fn
あげ
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12/01/29 23:09:56.65 Q/51j+fn
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クランチ50回二セットやってるが筋肉痛の予兆すらない…フォーム悪いのか回数少ないのかな？