【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】

【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】at SHAPEUP

【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】 - 暇つぶし2ch265:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 01:50:39 Bw5WM/v0
今体重計に乗ってみましたが、体脂肪率は28.8％で
したにメモリがあったんですが、ギリッギリ標準でした

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そう思われてしまうのも仕方がないですよね
でも自分を変えてみたいとは思っています

まずは外に出る、ですよね
頑張って今日は外に出てみます
そして友達に遊ぶ約束をしてみます

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