【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】

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100:74
 10/07/22 08:36:46 UTAFSE0o
>>96コーネルさん 
 
ＵＲＬありがとうございます。 
さっきウォーキング5キロのあとダッシュしてきたのですが… 
きっついｗｗ 
 
1000m全力疾走などできるはずもなく、仕方ないので200mダッシュを7本やってきました。それでも最後には足がもつれて転ぶ始末… 
でもダッシュなんて数年ぶりで、すごい気持ちよかったです！ 
 
炭水化物、700kcalより減らすように心がけます。 
PCやテレビ見るときもダンベルとかストレッチやるようにします。 
 
今朝の体重58.8でした。増えとるがな… 
生理きたから、減ってくれるといいな。

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
 10/07/22 17:08:55 P4VKBiPK
★金賢姫「旅行したい」でヘリチャーター “国賓待遇”に批判の声 
 
来日中の金賢姫・北朝鮮元工作員（４８）が移動に使っているベンツが、中国の温家宝首相（６７）が 
５月末に来日した際に使われていたものと同じ車両であることが分かった。 
恩赦されたとはいえ、１１５人の命を奪った元死刑囚に国賓級の車両をあてがい、 
ヘリをチャーターして遊覧飛行の“サービス”まで提供する「国賓級の扱い」（外務省関係者）に、 
各方面から批判の声が高まっている。 
ベンツはナンバーから、今年５月に来日した中国の温首相が使用したものと同じ車両と判明。 
温首相の来日中の足として外務省が手配していた公用車だった。 
金元工作員は２２日午前、長野県軽井沢町の鳩山由紀夫前首相の別荘から件のベンツで東京方面に移動する。 
さらに、「旅行がしたい」との希望から、同日昼にもチャーターヘリを使った遊覧飛行が計画されている。 
「国賓でもヘリ遊覧はない」と憤るのは外務省関係者。世界の目も冷ややかで、英インディペンデント紙は 
「爆破実行犯が日本で歓迎されている」との見出しで、「女優のような扱いだ」と皮肉った。金元工作員の住む韓国の朝鮮日報も 
「日本で国賓級の歓迎を受けている」と報じた。 
http://www.zakzak.co.jp/society/foreign/news/20100722/frn1007221235002-n2.htm 
http://www.zakzak.co.jp/society/foreign/images/20100722/frn1007221235002-p1.jpg

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