『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2at SHAPEUP『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト550:350 12/08/17 00:28:40.57 T2V3acXD チラシの裏にでも書いてろよ（笑） 日本語が通じねぇなこいつなんか嫌なことでもあったのかね？（笑） 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/17 00:35:52.57 tyzgr1r0 >>550 笑っていて楽しそうだねｗ 嫌な事がなかったのなら良かった良かった。 カリカリしてるのはカルシウム不足かもしれないから、 カルシウムを補給するといいよ。 運動を進める人がいるけど体重と相談した方が良いと思う。 体重が重すぎる場合は膝とかに負担がかかるから、 それで痛めてしまったら元の生活より運動できなくなって逆効果。 まず食べる量を減らしたら筋肉も落ちてしまうけど、 それ以上に脂肪も落ちていくから大丈夫。 そして軽くなれば運動するモチベーションが凄くあがってくる。 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/17 00:42:22.34 T2V3acXD 負け犬特有の長文ですね あと、イライラしたらカルシウムって昭和の発想ですよね 体重が重すぎるデブはプールへ行けば良いんですよ（笑） 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch