『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2at SHAPEUP

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516:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 08:40:57.88 p7HS9dGv
>>508
普通体型ややせ形は高カロリー摂ったら自然に次の食事の量減るるみたいよ、あんまり入らないとかで。
または食べ過ぎたら軽く走りたくなったりするらしい
あと、フライ定食よりは刺身定食とか、普段の食生活で好んで食べる物が脂質の少ない物が多い
揚げ物とかケーキもそりゃ食べるけどふとっちょよりも頻度が少ない
日頃の蓄積

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