『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2

『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2at SHAPEUP

『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2 - 暇つぶし2ch319:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 14:38:17.85 dOM9h1kM
>>315
焼き魚もひじきの煮物も豆腐も大好きだ
マズくて食が進まないなんてことはない
和食のいいところは身体が必要としている微量栄養素が足りるのでドカ食いや間食の衝動にかられなくて済むこと
食欲をコントロールできるため精神的に安定し、仕事や勉強や趣味に打ち込める

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