10/04/10 00:51:31 xsWpzRx5
>>16
そんだけ摂取カロリーを絞って痩せると、今度はその体重を維持するのに苦労すると思う。
基礎代謝量を大幅に下回った状態で何カ月かを過ごすんだろ。
ダイエットを終え、1日の標準男性摂取カロリーを摂取しだしたらどうなるか？
ダイエットをするなら、ダイエットを終えた後の食生活も考えてやらないとリバウンドへの
道へまっしぐらだよ。
10/04/10 00:51:31 xsWpzRx5
>>16
そんだけ摂取カロリーを絞って痩せると、今度はその体重を維持するのに苦労すると思う。
基礎代謝量を大幅に下回った状態で何カ月かを過ごすんだろ。
ダイエットを終え、1日の標準男性摂取カロリーを摂取しだしたらどうなるか？
ダイエットをするなら、ダイエットを終えた後の食生活も考えてやらないとリバウンドへの
道へまっしぐらだよ。