11/05/04 10:42:50.21 DJi7D4sH
170 45 ♂
高校時代に80キロあり、友人に馬鹿にされたのでダイエット開始→現在にいたる
今まで1000キロカロリー以下で抑えてたけど、彼女ができて太って欲しいと言われた
すごく嬉しくて食べる量を増やそうとするけど、どれくらい食べればいいか分からない。
過食はしたくないし、徐々に増やしたいんだけどとりあえず1500キロカロリーくらいを目安にしたらいいかな？
11/05/04 10:42:50.21 DJi7D4sH
170 45 ♂
高校時代に80キロあり、友人に馬鹿にされたのでダイエット開始→現在にいたる
今まで1000キロカロリー以下で抑えてたけど、彼女ができて太って欲しいと言われた
すごく嬉しくて食べる量を増やそうとするけど、どれくらい食べればいいか分からない。
過食はしたくないし、徐々に増やしたいんだけどとりあえず1500キロカロリーくらいを目安にしたらいいかな？