なんか食欲を抑える方法があるかな

なんか食欲を抑える方法があるかなat SHAPEUP

なんか食欲を抑える方法があるかな - 暇つぶし2ch695:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/28 09:25:18.12 ygce5Pdh
下手に少量食べると胃が満足するどころか何故か食欲出てしまうタイプのようなので
食欲はない時は食事時間でも食べないようにしたら結構よかった
特に朝

>>609
以前食欲抑えるツボを習いに行ったことがあるけど
出てきた講師のおばちゃんがコロコロのメタボ体型だったので
効果ないんだなーと悟ってすぐ辞めた

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