12/11/01 18:46:31.90 biR+CpY0
人間の本能として
食欲はあって当たり前なのだから、抑えるよりも上手にコントロールをした方がいいと思う。
代用食に糸こんにゃくとかモヤシとかオカラなどの低カロリー食材を
腹一杯食べていれば、ストレスがたまらなくて良いよ。
12/11/01 18:46:31.90 biR+CpY0
人間の本能として
食欲はあって当たり前なのだから、抑えるよりも上手にコントロールをした方がいいと思う。
代用食に糸こんにゃくとかモヤシとかオカラなどの低カロリー食材を
腹一杯食べていれば、ストレスがたまらなくて良いよ。