11/12/20 05:44:16.28 3He1oVuh
>>852
喉越しが楽しめないと、食事の楽しみがないの？
「カレーは飲み物だ」って発想に通じるものですね
噛むために歯があるのに、噛んだらストレスって、変だとは思いませんか？
喉越しでそばを味わうのは、そばだけで十分ですよ
昔の人は、そば以外はよく噛んでいたので、「そばは喉越し。普通の食べ物とは違って粋な食べ方がある」と言ってたはずです
何でもかんでも、噛んでいない食物の喉越しで満足を得ようとすれば、太るのはある意味必然です
噛むのがストレスというよりも、今までの習慣に無いことをするのが苦痛なのでしょう
自分を変えたければ、嫌だと思うこともやるのも大切です
「今までのやり方の本質を変えたくない」という事こそ、あなたが変化しない(変化出来ない)問題の本質です
無理して噛むのが嫌なら、無理して噛まなくていいと思います
無理して変化するのが嫌なら、無理して体重を変化させなくていいと思います