【芋】さつまいもダイエット2本目【芋】at SHAPEUP

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876:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 00:31:10.49 oj9FjT4q
今日安納芋を炊飯器で炊いてみた……うまひ！
昼は白菜に塩昆布とささみ蒸してほぐしたの混ぜたやつと直径5cm長さ7cm位の小芋一つ
ホントに腹もちがいい。
ウォーキング後 夕食はレンチンで温めた絹ごし豆腐になめたけ＋七味のみ
今 ちょっと小腹すいてきたけど寝る。
これは素敵だｗ

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