12/10/28 04:20:26.54 mUwga47A
>>863
糖質・脂質に関して、ダイエット始めた頃はかなり悪者にしてた。
程々に摂取しないとダメなんだと分かり、
それから朝か昼に取るようにしてる。
自分の場合、揚げ物、甘い物大好きだから
気持ちからもダイエットが少し楽になったよ。
さて、今日は鹿児島から取り寄せた安納芋が10キロ届くw
楽しみであんまり寝れてないwww
12/10/28 04:20:26.54 mUwga47A
>>863
糖質・脂質に関して、ダイエット始めた頃はかなり悪者にしてた。
程々に摂取しないとダメなんだと分かり、
それから朝か昼に取るようにしてる。
自分の場合、揚げ物、甘い物大好きだから
気持ちからもダイエットが少し楽になったよ。
さて、今日は鹿児島から取り寄せた安納芋が10キロ届くw
楽しみであんまり寝れてないwww