12/03/12 11:44:13.52 D+QXzOkh
>>170
嘘か本当か分からないけど、快便の人と便秘症の人とでは同じものを食べても
吸収されるカロリーがご飯を茶碗一杯分程（150カロリー？）違うと本か何かで読んだよ。
実際、色々ダイエット試したけど、便秘しないのが一番痩せた。
ただ便秘薬は腸が空になるので一時的に体重が減るだけで痩せるのとは違うし、
身体がむくみやすくなるような気がするので、頻繁に使用するのはすすめないな。
12/03/12 11:44:13.52 D+QXzOkh
>>170
嘘か本当か分からないけど、快便の人と便秘症の人とでは同じものを食べても
吸収されるカロリーがご飯を茶碗一杯分程（150カロリー？）違うと本か何かで読んだよ。
実際、色々ダイエット試したけど、便秘しないのが一番痩せた。
ただ便秘薬は腸が空になるので一時的に体重が減るだけで痩せるのとは違うし、
身体がむくみやすくなるような気がするので、頻繁に使用するのはすすめないな。